一時中断

マクロビ、早寝、としてたら、

体調が良いので、つい昨夜は張り切って３時までパターンひいてしまった。

そしてキットカットたくさん食べちゃった。

これはマクロビ的にどうなんだ、たぶん、駄目でしょう。

というかマクロビ以前に駄目だ。

睡眠時間も酷い。

ということで昨日はダメデーだけれど、

また今日からちゃんとしよう。

消しゴムは、新しいのがたくさんあるると、小さいのがみすぼらしくて不憫で、

なぜかそればかり見つかるし、そればかり使ってしまい、新しい３つは手つかずのまま。

なんだそれ。

不憫といって、使うとどんどん小さくなり寿命が近づく、消しゴムとのせつないつきあい方。

今日は午後は打ち合わせ等でお出かけするわー

窓の向こうでゴンゴン音がするので何かと思ったら大きな鳥がとまってる。

でカメラを向けるとどっかいって、

ほっておくとまたゴンゴン

ライフハッ？

家ごもり３日目、やばい、あと一個作業終えたら出かける！部屋の鍵は見つかりました。

と世界が小さくなると、話題も小さくなり（普段から小さいか）

今の楽しみは、夜引く予定のパターンを

消しゴムざんまいで引くこと。

先日、twitterで、消しゴムがなくなって困る、消しゴム読んだら飛んで来たらいいのに、という旨つぶやいたら、

なんでもマスターはせくんから、消しゴムたくさんころがしておいたら、

とアドバイスされたのだった。

これはひとつのライフハックじゃ。

そしてついにMONOの大っきいのを３つ買い足し、全部並べたら頼もしい感じ。

これで、きっとパターン用紙の海にもまれても、一個ぐらいみつかることでしょう。

楽しみだ。

ちなみに、シャーペンも３本、

直線定規は４本（うち３本は古いので端がカタカタだけど）、

ほんとにパターン用紙の海は深いのです。ザブーン

玄米に塩胡麻がおいしので胡麻の摂取量が増えた。

元々胡麻好きなので、何にでもすぐ入れれるように調味料扱い。

ちなみに、白ごま、黒ごま、どっちも同じようなものかと思ってたら、

白ごまの方がカルシウムとタンパク質が多めみたい。

憤るも

さすが師走、後半予定がはじから埋まっていく。

ので、いまのうちに、と、家で作業してたら土日で一回しか外出しなかった、

というか、今日は鍵が見つからず外出断念。

（のでマクロビな本も探せず）

鍵どこかなあ。

朝聴いたラジオをきっかけに、

「手作り」について偉そうに書いてみたら、

とんでもない長さになったし、読んでてうざいので削除。

まとめると、大量生産だって、人の手も頭もつかってるんだし、

「手作り」っていうことばのイメージだけで思考停止とかやだなあ、

いうはなし。

最近よくいろんなことに憤ってる気がする、年かしら。

庭の紅葉もピークをすぎて色が褪せてカサカサしてきた

shima & shikou スーザン チャンチオロ

きのうはいろいろ歩いて最後はshima & shikou duoのライブ。

私はまわりの音楽やってる友達みたいに、このギターがいい、

とか楽器ごとに音を取り出して、判断するというのはあんまりできなくて、

全体的に聴いてどう、という風に感じることが多いのだけれど、

しこうさんのピアノは、あきらかに、

びっくりするぐらいすごすぎて、さすがに私でもわかる。

（まあ、ソロのパートがあるからわかるのかもしれないけれど。）

ものすごいなめらかに自由におおきくうねるような音。

聴いてるとどっか持ってかれそう。

何度もライブ聴いてるけれど、同じ曲でも毎回違うのかなあ、

毎回はっとする。

もちろんしまさんのトランペットもかっこよかった。

今度のJZ Bratのライブもチケット予約。

soil & pimp sessionsの丈青さんとデュオ、絶対すごいなあ、ああ楽しみ。

ライブ終了後、はじめてしこうさんとちゃんと話したけれど、

今年一番緊張したかもしれない。

ソファ座ってたのに背筋のびちゃって、変なインタビュアーみたいになってた、

「毎日練習はするんですか？」とか。ああ、恥ずかしい。

あ、マクロビは普通に続けられそう。

玄米は元々食べてたし、肉は元々特に食べたくないし、

今までの食生活から、食べ過ぎてたお菓子がなくなって、

豆類と噛む回数をが増えたぐらいかも。

とはいえ、知識が半端もいいところなので明日、本を探しにゆこう。

あともいっこ、きのうはスーザン チャンチオロの展示も見た。

ドローイングが中心の展示。

すごくラフで落書きっぽいけどセンスいいなあ、

こういうのを１０年前からやっててブレがなくて、

その間にまねっこみたいなのもたくさん出て来たと思うけれど

やっぱり先達にはかなってないだろなあと思った。

そして横に服の写真がならんでて、

ドローイングと洋服の世界がぴったり一緒だ、ということになんだかびっくりした。

でも洋服も見たかったなあ、よその展示では服も見れたのに、見逃して本当にショック。

まずは噛んだだけでも

この３日ほどは１時までに寝れている！

もう何年もの間２時とか３時までつい起きてしまっていた私としては快挙。

そして飲み忘れがちな薬も一日３回飲めてる。

と、最近ははげ中心の生活です。

なんだはげ中心って。

だって、普通に歩いててばれそうな最近のはげっぷりなのです。ひー。

そして、影響されやすいわたくし、本日よりマクロビようかと思います。

昔から玄米食べたり

（最近は食物繊維が水溶性が多い方がいいなと思って麦にシフトしてたけれども）

肉好きじゃなかったり、すでにマクロビ寄りだから、まあいいかな、

となんとなく気にしてるけど実践せず、だったんだけれども、

お友達からマクロビで実際に体調がよくなったというメールをもらって、

ならば！と突如やる気に。

メールを読んだ直後、夜なのにスーパーに出向き、ひとまず減農薬の玄米と昆布（鰹だしも駄目だというので）と黒砂糖の

マクロビショッピング。

わたしってほんと単純。

とりあえず一食目、玄米と納豆と昆布でだしをとった野菜のスープ。

よくよくご飯をかむということをしてすでに栄養とれた気分でだいぶよい。

今までいつも雑炊的なものが好きでそればかり食べてて噛むということをろくにしてなかった！

というか雑炊じゃなくても噛んでなかった。

噛むとすぐおなかいっぱいになるのねえ。

胃腸にも負担少なそうだし栄養も取れそうだ。

と、マクロビ以前のよく噛むという時点で違いを感じている初日であります。

まあ、夜ライブに行くのですでにそこでマクロビな食事は無理と思うのだけどー。

まあ、負担にならない程度にざっくりでゆきますわ。

あとちゃんと本も読もう、身土不二とか、陰と陽とか、ちょっと知ってるけどちゃんと知らないわ。

はやしさん、みどり、ありがとう。

マクロビ関係ないけど友達に洋服の相談をしようと写真を何度か撮ったらちょっと

ちょっとおもしろかったので。えいえいおー

こんにちは

一昨日まみんち行ったらクリスマスプレゼントもらった。

中央の緑色のお方。

手づくり、顔はデッドストックのパーツだって。

いい味出てて、かわいいぞ。

まみんちに行ったらちゃんとツリーがあっていろいろかかってていい風景だった。

子供のいる家のクリスマスの風景って素直にすごくいいと思った。

（こどもは小さすぎるのかまだツリーには興味ないみたいだったけれど）

・小岩　現美　って、いわくらともみみたいーって思ったけれど、岩倉具視っていう字だった、全然違う

・twitterに原田知世が登場したのでうっとりしている。

かわいい人はたいしたこと言ってなくてもすごくいい感じになるんだなあ。

あんな４2才が世の中にいると思うだけで幸せな気持ち、美人って人を幸せにするのね。

・本屋さんでカヒミカリィの妊婦ヌードをまじまじと見てたら（今creaに載ってますよ）

後ろを中学生の集団が通りかかってなんだか恥ずかしかった。

カヒミカリィってきれいだけどなんか手足が短いんだなあ。でもこの人も奇跡の４１才。

小岩 現美

早く寝ようと思ったら夜macにさわらないこと、と思うと、午前中ブログをかくことに。マイペースひとり職場。

きのうは、びゅーと東京横断、小岩へ。

そちらにある会社でsneeuwのカットソーを縫ってもらえることになりました。

バンザーイ。

手作り感にじみ出るの現在のsneeuw、ぐっと大人のステージにあがるはず。

（いえ、今のやり方も、自分で縫える範囲で最良と思える方法でやってて、それはそれでちゃんとしてるという自負はあります、もちろん。）

ほっとして帰りは小旅行気分で小岩散策。

高校の頃は毎日このあたりを通っていたのに、時間が経つと下町っぽさも、

地面が平らなことも新鮮。

小岩、おいしそうなパン屋さんとかやかん満載の金物屋さんとかぐっとくるお店が多くていいね、あや。

昼から東京都現代美術館に。

レベッカ・ホルン展とラグジュアリーがなんとかという服の展示の豪華二本立て、

プラス井上雄彦の巨大壁画とスウェーデンの服の展示と常設展もあったから盛りだくさんすぎて返りはヨレヨレなほど。

レベッカ・ホルン展、知らないアーティストだったけれども（有名らしいけど）、

良いよと聞いていたとおり、すごいおもしろかった。

人間とか動物の知覚とか動きを、いちど分解して、

美しい機械仕掛けで再現してる、っていうふうにいったらいいのかな、

ひとつひとつ、見たこともない不思議な、

でも細部までほんとに美しく、ユーモアも感じられる装置が

ゆっくりと繰り返す動き、

子供みたいな気持ちになってずーっと見てたいと思った。

と、文章で書くとなにながなにやらですな。とにかく良かった。

ラグジュアリーなんとかは、

ちょうど最近、ラグジュアリーってなんだよー、と、考えていたところだったので、

展示のコンセプトが面白かった。

ただ、展示は、ネットで見られる京都の博物館にある

古い衣装なんかの実物が目の前にある、というかんじで、

後ろとか細部が見えるのはよかったけれども、

レベッカさんで疲れてたのもあって、さらっと見てしまった。

マルジェラのヘアピースやらビニールの手提げなんかを使った服は、センスの良さに感心。

ギャルソンの服の展示は、

こちらも「今までにないものを作る」ことものづくりの拠り所にする、なんだろうなあ、

とこちらもよく考えてることだったので、ちょっと斜に構えて見る。

８０年代のいかにもギャルソン！な服（「いまどきのこども」を思い出した）

はやっぱりかっこいいし、人を魅了したことも十分理解できるけれども、

「新しいこと」と「魅力」っていうのは必ずしも連動する訳じゃないよなあ、

それに渋谷パルコの一階にあるあのTシャツ屋はなんだ、とか。ブツブツ考える。

なんだか後半は小生意気でえらそうになってしまった、まあ、

普段考えてることことなので、素直になれないことが多いということで。

井上雄彦の壁画は圧巻。絵うまいなー。

小岩写真